mestring

Hva kjennetegner mitt mestringsarbeid?

Himmelvei

I mitt maleri har jeg falt ned fra «himmelveien» og ned på en løs stein. Møysommelig har jeg så tatt sats og hoppet fra stein til stein. For å komme opp på veien igjen? Eller…?

Når jeg etter en dag føler at jeg er i balanse og har hatt en fin dag, så er målet nådd for den dagen. Så ser jeg frem til morgendagen og nye utfordringer.

Min mestringsprosess har forutsatt dette av meg:

  • At jeg forstår min nye situasjon.
  • At jeg aksepterer min nye situasjon.
  • At jeg blir kjent med mine muligheter og mine begrensninger
  • At jeg blir kjent med min nye kapasitet.
  • At jeg har tro på at det nytter.
  • At jeg tør å ta det første skrittet.
  • At jeg tør å prøve og feile.
  • At jeg aldri gir meg!
  • At jeg vet det tar tid og at jeg tar meg tid. Og…
… at jeg har noen som heier på meg. (Les om mine tanker om pårørendes rolle her)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s